Leef als een topsporter

Gewoon op topniveau blijven presteren, terwijl je al in code oranje zit komt je duur te staan.  Als je daar eenmaal aanbeland bent is de weg terug moeizaam. Deze presentatie van Carolien Hamming, directeur CSR centrum is interessant voor HR adviseurs en loopbaanbegeleiders. In een half uur de belangrijkste items op een rijtje: hoe stress ontstaat en hoe je ervan afkomt, over de herkenning van stressklachten en het nut van op tijd een expert inschakelen.