Interessant boek van Kasper van der Meulen; geschreven voor iedereen die baat heeft bij meer focus in zijn of haar aandacht. Geen overbodige luxe in deze prikkelrijke tijd. De schrijver is consistent: het boek zelf is ook zo opgebouwd dat het makkelijk is je aandacht erbij te houden.

Ook mooi hoe de schrijver de fokus legt op ‘doen’ in plaats van ‘motivatie’. Maak het je makkelijk i.p.v. op zoek te gaan naar motivatie (of “de schop onder je….” die ik ook regelmatig bij cliënten tegenkom) Wil je iets veranderen? Faciliteer jezelf en zet de eerste stap. Een voorbeeld uit het boek: als je minder wilt zitten, zet dan een kratje op je bureau. Je moet dan overeind blijven om je werk te doen. Zeer leesbaar boek met goede leeswijzer (inclusief hoeveel minuten leestijd per onderdeel) en bekende en minder bekende tips.